クレンジングの選び方｜オイル・ジェル・ミルクなど種類の違いと使い方
クレンジングの選び方を、オイル・バーム・ジェル・クリーム・ミルク・リキッドなど種類ごとの特徴から解説。メイクの濃さや肌の感じ方に合わせた選び方の目安と、こすらない使い方のポイントをまとめました。
目次
はじめに：クレンジングは「メイクに合わせて」選ぶ
クレンジングは、メイクや日焼け止めなど、洗顔料だけでは落としにくい油性の汚れを落とすためのアイテムです。ドラッグストアに行くと、オイル、バーム、ジェル、クリーム、ミルクなどさまざまな種類が並んでいて、どれを選べばいいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
クレンジング選びの基本は、「その日のメイクの濃さ」と「使ったあとの肌の感じ方」に合わせることです。この記事では、種類ごとの一般的な特徴と選び方の目安、肌への負担を減らす使い方を整理します。特定の商品をおすすめするものではありませんので、手持ちのアイテムを見直す参考にしてください。
クレンジングの主な種類と特徴
オイルタイプは、メイクとのなじみが早く、しっかりしたメイクにも使いやすいとされるタイプです。バームタイプは、固形のバームが体温でとろけてオイル状に変わるもので、オイルに近い使用感を持つ製品が多くあります。ジェルタイプは、みずみずしい使用感で、オイルを配合したものと配合していないものがあります。
クリームタイプやミルクタイプは、肌の上でのすべりがよく、比較的マイルドな使用感のものが多いタイプです。リキッドタイプ（水性）はさっぱりとした使い心地で、まつげエクステをしている方向けをうたう製品もあります。同じ種類でも製品によって落ちやすさや使用感は異なるため、パッケージの表示や説明をよく確認しましょう。
メイクの濃さに合わせた選び方の目安
ウォータープルーフのマスカラや落ちにくいタイプの下地・ファンデーションを使う日は、メイクとなじみやすいオイルやバームなどが選択肢になります。一方、日焼け止めと軽いパウダー程度のナチュラルメイクの日は、ミルクやクリーム、ジェルなど、比較的やさしい使用感のタイプでも落とせる場合が多いでしょう。
毎日同じメイクとは限らないため、しっかりメイクの日用と軽いメイクの日用を使い分けるという考え方もあります。ポイントメイク専用のリムーバーを目元や口元だけに使い、顔全体はマイルドなクレンジングにするという組み合わせも一つの方法です。日焼け止めについては、製品によって「洗顔料で落とせる」などの表示があるので確認してみてください。
肌の感じ方に合わせた選び方の目安
洗い上がりにつっぱり感や乾燥が気になる方は、クリームやミルクなど、しっとりとした使用感のタイプを試してみる考え方があります。皮脂が多いと感じる方や、さっぱりした洗い上がりが好みの方は、ジェルやオイルタイプが使いやすいと感じることもあります。
ただし、どのタイプが合うかは肌の状態や季節によって変わります。新しいクレンジングを使うときは、まず腕の内側などで試してみると安心です。使用中に赤み、かゆみ、ヒリヒリ感などが出た場合は使用をやめ、症状が続くときは皮膚科に相談してください。
肌への負担を減らすクレンジングの使い方
クレンジングで大切なのは、こすらないことです。製品に記載された量を守って使い、量が少なすぎると指と肌の摩擦が増えやすくなります。乾いた手で使うタイプ、濡れた手でも使えるタイプなどがあるので、使用方法を確認してから使いましょう。
顔にのせたら、皮脂の多いTゾーンから、指の腹で軽くくるくるとなじませ、目元や口元などの皮膚がうすい部分は最後にやさしくなじませます。長時間マッサージのように続けるのではなく、メイクとなじんだら手早く洗い流すのが基本です。オイルタイプは、少量のぬるま湯を加えて白くにごらせる「乳化」をしてから流すと、すすぎやすくなるとされています。
すすぎと、そのあとのケア
すすぎは熱いお湯を避け、ぬるま湯で丁寧に行いましょう。髪の生え際やフェイスラインはすすぎ残しが起こりやすい部分です。タオルで拭くときは、ゴシゴシこすらず、やさしく押さえて水分をとります。
ダブル洗顔が必要かどうかは製品によって異なります。「ダブル洗顔不要」と書かれたクレンジングもあるので、表示に従いましょう。洗ったあとの肌は乾燥しやすいため、時間をあけずに化粧水や乳液などで保湿することも大切です。
よくある質問
- Q. メイクをしていない日もクレンジングは必要ですか？
- 日焼け止めだけの日は、製品の表示に「洗顔料で落とせる」などとあれば、洗顔料だけで落とせる場合があります。落とし方は日焼け止めの説明を確認し、必要に応じてクレンジングを使いましょう。
- Q. クレンジングはどのくらいの時間をかければいいですか？
- 決まった時間はありませんが、メイクとなじんだら長くこすり続けずに洗い流すのが基本です。製品ごとの使用方法も確認してください。
まとめ：その日のメイクと肌に合わせて選ぶ
クレンジングには、オイル、バーム、ジェル、クリーム、ミルク、リキッドなどの種類があり、それぞれ使用感や向いている場面が異なります。しっかりメイクの日はメイクとなじみやすいタイプ、軽いメイクの日はやさしい使用感のタイプなど、メイクの濃さと肌の感じ方に合わせて選ぶのが基本です。
そして、どのタイプを選んでも、適量を使ってこすらず、ぬるま湯で丁寧にすすぐことが大切です。洗顔料の選び方やスキンケアの順番、日焼け止めの落とし方についての記事も、あわせて参考にしてみてください。
あわせて確認したい内容：洗顔料の選び方と洗い方、スキンケアの順番、日焼け止めの選び方と落とし方もご覧ください。